Na web stranici Put karijere možete pronaći niz provjerenih i kvalitetnih psiholoških upitnika namijenjenih svima koji planiraju karijeru. Svi upitnici su besplatni za korištenje i pružaju povratne informacije koje vam mogu pomoći u procesu planiranja karijere. Tu možete saznati više o svojim profesionalnim interesima, vrijednostima, o poteškoćama s kojima se suočavamo pri donošenju profesionalnih odluka i o načinima kako ih riješiti, o načinima kako upravljati karijerom i savjetima kako to pospješiti...
Verzija za odrasle ispituje sljedeće psihološke konstrukte:
- Profesionalne interese
- Radne vrijednosti
- Stupanj razvoja profesionalnog identiteta
- Profesionalnu adaptabilnost
- Motivaciju za razvoj karijere
- Rodne stereotipe
Osim toga, na ovoj poveznici možete ispuniti Upitnik izvršnih funkcija (Strait i Dawson, 2019) – instrument za samoprocjenu vlastitih snaga i izazova u izvršnim vještinama. Vještine izvršnih funkcija omogućuju nam planiranje, usmjeravanje pažnje, pamćenje uputa, uspješno žongliranje s više zadataka i samoregulaciju te su u visokoj korelaciji s općim (g) faktorom inteligencije i akademskim uspjehom.
Upitnik se sastoji od 5 dimenzija (uz prosječni ukupni rezultat): planiranje, upravljanje vremenom, organizacija, emocionalna regulacija i regulacija ponašanja. Niže možete pronaći pojašnjenje navedenih izvršnih funkcija.
- Planiranje: Ovo područje vještina odnosi se na sposobnost stvaranja i upravljanja planovima za izvršavanje zadataka. Uključuje pojedinačne izvršne vještine poput planiranja i postavljanja prioriteta, održavanja pažnje, fleksibilnosti, metakognicije i upornosti usmjerene na cilj.
- Upravljanje vremenom: Ovo područje vještina odnosi se na sposobnost upravljanja različitim aspektima vremena, uključujući procjenu vremena, raspodjelu vremena i sposobnost rada unutar vremenskih ograničenja. Uključuje pojedinačne izvršne vještine upravljanja vremenom, započinjanja zadataka i radnog pamćenja.
- Organizacija: Ovo područje vještina odnosi se na sposobnost stvaranja i održavanja sustava za praćenje informacija ili materijala. Uključuje izvršne vještine organizacije i radnog pamćenja.
- Regulacija emocija: Ovo područje vještina identično je izvršnoj vještini emocionalne kontrole. Odnosi se na sposobnost upravljanja emocijama kako bi se postigli ciljevi, dovršili zadaci ili kontroliralo i usmjerilo ponašanje.
- Regulacija ponašanja: Ovo područje vještina odnosi se na sposobnost samokontrole i razmišljanja prije djelovanja ili kako bi se razmotrile posljedice vlastitih postupaka. Uključuje izvršne vještine inhibicije odgovora i usmjerenosti na cilj.
A ako ste se ikada pitali što je potrebno za određena zanimanja, upoznajte se s O*NET Online - najopsežnijom besplatnom bazom podataka za opis zanimanja. Razvijena je pod pokroviteljstvom Američkog ministarstva rada i smatra se "zlatnim standardom" za karijerno usmjeravanje i analizu tržišta rada. Baza ne nudi samo opise poslova, već dubinsku analizu svakog zanimanja kroz nekoliko razina:
- Vještine i sposobnosti: Koja su tehnička (hard) i međuljudska (soft) znanja potrebna za određeni posao.
-
Radne aktivnosti: Detaljan popis svakodnevnih zadataka koje osoba na tom radnom mjestu obavlja.
-
Obrazovni zahtjevi: Koji je stupanj obrazovanja ili certifikata potreban za ulazak u struku.
-
Radni stilovi i vrijednosti: Karakteristike ličnosti (npr. preciznost, kreativnost, vođenje) koje najbolje odgovaraju tom poslu.
-
Alati i tehnologije: Specifični softveri ili strojevi koji se koriste u radu.

Pristupačnost