Psihofiziologija spavanja i budnosti

1. komponenta

Vrsta nastave	Ukupno
Predavanja	15
Seminar	15

* Opterećenje je izraženo u školskim satima (1 školski sat = 45 minuta)

Spavanje je jedan od temeljnih bioloških procesa koji ima važnu ulogu u kognitivnom, emocionalnom i ponašajnom funkcioniranju pojedinca, zbog čega razumijevanje mehanizama spavanja predstavlja važnu kompetenciju budućih psihologa. Cilj kolegija je osposobiti studente za razumijevanje teorijskih temelja i suvremenih spoznaja iz psihologije spavanja, s posebnim naglaskom na fiziološke procese u pozadini spavanja, regulacijske mehanizme procesa spavanja i budnosti, te pristupe mjerenju i procjeni procesa spavanja. Kroz sadržaj kolegija studenti će se upoznati s najčešćim poremećajima spavanja, obilježjima spavanja specifičnih populacija, kao i znanstveno utemeljenim psihološkim intervencijama usmjerenim na unaprjeđenje kvalitete spavanja u različitim populacijama.

1. Razumjeti ulogu homeostatskih i cirkadijurnih procesa u regulaciji spavanja i budnosti.
2. Usporediti metode mjerenja, procjene i praćenja spavanja te navesti njihove prednosti i ograničenja.
3. Prepoznati i opisati najčešće poremećaje spavanja.
4. Tumačiti povezanost između spavanja i mentalnog zdravlja.
5. Tumačiti učinke deprivacije sna na kognitivne funkcije, emocije i ponašanje.
6. Usporediti promjene u obrascima spavanja tijekom života.
7. Opisati i vrednovati kognitivno-bihevioralne i mindfulness pristupe u unaprjeđenju kvalitete sna.

1. Evaluacija i liječenje poremećaja spavanja., Reite, M., Ruddy, J. i Nagel, K., Naklada Slap., 2003.
2. Prezentacije s predavanja, Petak, A.,

PSI-dipl (4388): Izborni kolegiji - Redovni studij - Psihologija

PSI-dipl (4388): Izborni kolegiji - Redovni studij - Psihologija

PSI-dipl. (7596): Izborni predmeti II. godina - Redovni studij - Psihologija

PSI-dipl. (7596): Izborni predmeti II. godina - Redovni studij - Psihologija